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【早安健康/張承宇報導】工商業社會的生活型態讓肩膀、背部酸痛成為現代人一生中難免的症狀,讓人經常飽受疼痛之苦,日本瑜珈老師推薦一個簡單動作,坐在椅子上動動手臂來伸展背部、肩膀肌肉,除了改善肩膀及背部酸痛問題,還能順帶活動腰腹部,幫助橫膈膜以及腰部肌肉更加健康! 「鷹式瑜珈」可望同時放鬆肩膀、背部,幫助預防肩痛背痛問題 著有多本瑜珈書籍的日本營養士、瑜珈老師仁平美香表示,許多人有肩膀、背部僵硬疼痛問題,他推薦做一個簡單的鷹式瑜珈動作,能幫助伸展、放鬆位於背部肩胛骨處的菱形肌(Rhomboid muscles)以及斜方肌,除了能改善肩膀及背部僵硬疼痛問題,同時還能活動太陽神經叢周圍部位,還可能順帶使橫膈膜等呼吸肌以及腰大肌活動更加順暢。 日本早稻田大學運動科學學術院教授金岡恆治也表示,菱形肌功能衰退容易讓肩胛骨朝左右開展、肩膀向前傾,還可能使鄰近的斜方肌被拉伸,造成斜方肌肌肉緊張,而造成駝背、僵硬酸痛等問題。而菱形肌若是能得到充分刺激,就可能具備穩固肩胛骨動作的效果,幫助預防菱形肌衰退引發的各種問題。 日本法蘭西綜合醫療株式會社資訊也指出,腰大肌僵硬緊縮容易造成骨盆歪斜、駝背甚至引起腰痛,因此更需積極透過放鬆腰大肌來預防僵硬緊縮。 日本早稻田大學運動科學學術院運動科學博士荒木邦子也指出,橫膈膜和呼吸密切相關,健康的橫膈膜能讓呼吸能更深、更穩,對自律神經平衡有正面幫助。 下一頁教你「鷹式瑜珈」怎麼做,趕快學起來,自己從肩膀、背部僵硬中解脫! 簡單動作「鷹式瑜珈」幫助改善肩膀、背部僵硬酸痛 … 延伸閱讀:


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工商時報【王淑以╱台北報導】川習會將在G20峰會登場,外資上周認錯買盤啟動,積極回補台股,共計有15檔外資認錯回補股,包括華南金(2880)、宏全(9939)、雙鴻(3324)等,可望扮演台股多頭續航先鋒。美國總統川普18日主動熱線給大陸國家主席習近平,兩人敲定G20峰會上會面,緩和了5月以來的1個多月的談判僵局,不但激勵18日歐美股市大漲,外資19日更啟動認錯回補台股179.39億元,回補力道持續中,並已連4買,合計4日買超台股329.26億元,同時屬於外資空方訊號的借券賣出餘額也持續降低,21日已降至715.98萬張,空方力道趨緩。本周台股即將有重量級台積電將除息,單一個股除息對台股指數蒸發約60餘點,所幸川習會利多消息已大幅拉高台股指數,站穩季線第3個交易日;隨著G20峰會逼近,投資人可跟隨著外資回補的操作。挑選外資上周買超、前一周賣超及5月營收年增的個股有華南金、宏全、雙鴻、健鼎、利勤、慧洋-KY、喬山、信邦、日友、鼎固-KY、華城、花仙子、佳格、致新、東洋等。國泰證券分析師姜軒墨表示,觀察外資認錯買回的個股仍以避險、防禦性及未來營運有潛力的電子股為主,包括金融股、內需、生技醫療、紡織股、5G供應鏈的雙鴻、PCB股健鼎及連接器大廠信邦。散熱模組廠雙鴻為三星智慧型手機供應鏈,三星Note 10出貨暢旺加上5G等題材,雙鴻股價及營收逐步墊高。雙鴻5月營收為7.02億元,年增15.31%,第三季優於第二季。Nike供應鏈利勤前5月營收10.68億元,年增20.98%,進入旺季,業績可望再上層樓。台股熱門股喬山為貿易戰受惠股,主要是喬山競爭對手life在大陸成本提升,目前大陸兩大連鎖健身房威爾士、兆韋德均為喬山客戶,有機會獲得轉單。日友為潤泰集團旗下的生物醫療廢棄物焚化處理廠,該公司彰濱廠第1座焚化爐3月底完成歲修投入營運,第2座焚化爐取得營運許可,推升5月營收達2.36億元,年增55.49%。


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台北市 / 綜合報導【3歲前勿拋接.旋轉 避免"嬰兒搖晃症"】小朋友的血管還有腦神經破裂,很可能是被劇烈搖晃的甩鞭效應,導致"嬰兒搖晃症",常發生在未滿三歲的兒童身上,尤其兩個月到四個月大的嬰兒最常見!小朋友喜歡的飛高高還有旋轉遊戲,都有可能引發嬰兒搖晃症之外,騎車載小朋友如果只用包巾也有風險,原因我們帶您了解。【罷工第3天! 工會下周要反告長榮】長榮空服員罷工,空服員持續於罷工現場靜坐、集結,而工會也搜集證據,將在下周一或是二對長榮按鈴提告,而靜坐過程中,發生長榮高層出面詢問,拿回證件的細節,與工會爆發口角衝突。【長榮6/30前取消逾900航班 旅客跳腳】長榮空服員罷工,資方勞方喬不攏,戰線可能延長到11天,長榮官網已經列出6月30日取消航班資訊,從20日罷工下來,總計取消超過9百航班,桃園機場長榮櫃檯排隊等簽轉的旅客,等到疲憊不堪,還有因為班機被取消,峇里島團24個人滯留一天才回台,到櫃台要求賠償。【浮誇系創意冰品 當季水果堆滿滿】天氣好熱,吃冰成了很多民眾的消暑首選!帶您到台南高雄的冰店,看看超浮誇的冰品,用當地盛產的水果,加上創意巧思,推出奢華風的芒果冰,西瓜船和鳳梨船,美味又澎湃的冰品一上桌,就讓人驚艷。詳細新聞內容 鎖定1858華視晚間新聞新聞直播請點此 華視官方粉絲團原始連結更多華視新聞報導 長榮到6/30取消逾900航班 旅客跳腳 長榮罷工 交長鬆口檢視罷工預告期


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工商時報【林淑惠/台北報導】中華電信董事長謝繼茂表示,根據過去經驗,5G開台之前的建設期至少要花半年以上,中華電信4G搶先第一家開台,5G也以首家開台為目標。以NCC明年元月發放5G執照來看,中華電信5G開台時程落在2020年下半年。至於5G投資金額,以同樣覆蓋率做比較,光網路投資大約是4G的2.5∼3倍。中華電信從2014年投資4G網路至今已花了300多億元,競標4G頻譜的標金花了600億元。不過,謝繼茂認為,5G首度開放共頻共網共建,競標不會像4G那麼激烈,言下之意,5G標金不會飆太高。中華電信執行副總林國豐認為,5G建設與4G不同,4G以服務一般消費者為主所以需要全島人口覆蓋,5G會先設定提供哪些服務、再決定在那些場域建設網路,不需要全面覆蓋,因此,5G的投資金額反而可能比4G來得少。市場分析,預估電信三雄每一家初期5G頻譜投資金額100∼200億元,加上台灣趕搭5G早班車、設備商報價的5G設備成本比4G高2∼3倍來看,「成就」一家5G電信公司,恐怕也得花上600∼700億元,至於是否上看千億元?得視設備降價速度而定。因應5G競標,中華電信已成立5G策略小組,謝繼茂透露,考量5G最大速效,中華電希望標到100MHz頻寬。相對於中國、日本免費核配頻譜給電信公司,香港在28MHz也免費供應給業者,台灣卻是要電信業者花錢競標頻譜,甚至要求加快建設速度以提升國家競爭力。對此,業者以「實在有苦說不出」來形容。對於共頻共網共建議題,謝繼茂說,中華電信一定會獨立競標頻譜、自建一套5G網路,畢竟中華電信的行動電話用戶數最多,希望儘快提供5G服務給用戶。蓋好5G網路之後、將開放給電信同業或有意建構垂直網路的企業租用網路,任何商業協商都可以談。他強調,租頻容易,建網需要真功夫,他猜測會有電信業者選擇租用同業5G網路。NCC最新「行動寬頻業務管理規則」規定業者五年之內建設5G網路必須達到人口覆蓋50%,引起台灣大哥大反彈、認為不宜以人口覆蓋率規範網路建設義務,謝繼茂對此回應,中華電信會努力達成相關規定,而且台灣人口集中在六都,只要在大台北地區密集建設,以大台北人口400多萬來看,把台北市蓋好就達到含蓋20%,六都再增加一些網路建設,要達到50%人口覆蓋不難,中華電會的5G網路會集中在人口密集的六都。


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工商時報【邱莉玲╱台北報導】台灣首支OTT集團軍成立!台灣新創電視盒品牌OVO結合四家OTT平台、台灣原生AI技術,包括遠傳friDay、台灣大哥大myVideo、亞太電信Gt TV、民視四季線上影視與台科大AI中心,聚焦AI跨APP影音推薦,軟硬整合一起擴大OTT家庭電視付費訂閱市場。OVO執行長吳有順表示,OTT的戰場已從手機螢幕轉到電視螢幕,隨著第四台剪線潮,去年一年減少近15萬戶,OTT業者若能順勢結合電視盒,整合推出跨OTT優惠方案,將能有效搶占OTT家庭電視商機。據創市際調查去年下半年台灣家中電視上網率,電視盒╱電視棒上網率首度突破一成,比上半年成長2.4%;智慧型電視上網率6.6%,也較上半年成長約3.1%,估計透過電視盒╱智慧電視收看OTT影音的觀眾已達308萬人。目前台灣整體OTT付費用戶粗估百萬,包含手機、電視等。OVO AI集團軍希望未來三年挑戰OTT電視用戶數達50萬、其中付費訂閱率三成。目前OVO用戶數約15萬、付費訂閱率不到一成。吳有順表示,OVO組集團軍將從解決二大市場難題著手,一是OTT各平台沒有整合好的電視節目表,不利觀眾找到想看的內容,未來透過跨APP的AI智慧推薦,可以推薦各個APP上消費者想看的內容;二是OTT App眾多,消費者若要訂閱多個想看的服務,花費將高於第四台,未來整合OTT業者共同推出優惠組合方案,有助提升訂閱率。OVO AI集團軍的第一步,是在軟體方面合作,隨五家內容平台與台灣原生AI技術中心,加入「OVO AI電視實驗室」,將透過各家OTT服務資料串接,藉由AI人工智慧跨APP學習用戶的觀影偏好,推薦用戶適合的影音內容;同時間,OVO在嘖嘖平台舉辦群募專案,推出跨OTT的組合促銷方案過去一個月已有近560人贊助近155萬元。


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台北市昨晚與上海同步宣布,「二○一九上海台北城市論壇」將於七月四日在上海舉行,台北市長柯文哲將率團到上海出席論壇,論壇議題鎖定經貿、創新、產業交流。北市府副發言人柯昱安說,市長會出席七月四日主論壇,分論壇期間,柯另有參訪行程;另主論壇前一晚七月三日,按慣例上海方會辦迎賓晚宴。北市府發言人劉奕霆表示,本次論壇將以「創新、合作、未來」為主題,向下延伸出「生物科技產業交流分論壇」、「醫學科技發展分論壇」、「文化分論壇」、「青創與智慧城市分論壇」等四個分論壇,分別探討城市未來發展模式。柯文哲昨天在花蓮被媒體問到雙城論壇時表示,這次在上海舉辦,陸委會應該會核准;現在政治局勢變來變去,若沒有意外會去論壇,讓大家心平氣和交流。他說,此刻台灣跟大陸比較有官方功能的論壇,應該只剩下這個,坦白講維持都滿吃力,應該抱持交友、增加善意的態度。上海市台辦昨晚發出的新聞稿稱,論壇期間,兩市將簽署有關交流合作備忘錄,進一步深化上海與台北兩市各領域的交流與合作。很少有兩岸重要的交流活動,能像今年雙城論壇一樣,在兩周之內就火速敲定。受兩岸關係低迷與明年大選干擾,台北、上海雙方遲至五月底都尚未就今年論壇正式展開協商。不過,六月六日晚間,中評社登出柯文哲專訪,柯文哲表示,「兩岸事務不是外交關係、不是國際關係,而是一個有專屬定位的兩岸關係」。不久後即傳出,柯文哲對兩岸關係立場的表態已獲北京認可。台北市副秘書長陳志銘一行也於上周率團前往上海,就論壇日程與上海磋商並「踩線」。今年論壇能在如此短的時間內確定,除雙方都願續辦外,香港「逃犯條例」修訂嚴重受挫,國民黨有意角逐大選者對兩岸發言又轉趨強硬,柯能頂住壓力發表前述談話,對北京而言無疑是雪中送炭。上海市新聞稿稱,雙城論壇已成為上海與台北兩市之間重要的機制化交流平台,兩市深入討論和交流城市發展經驗、鞏固和拓展各個領域的合作,迄今雙方已簽訂卅三項交流合作協議。更多udn報導「北一女神」校門口當眾脫裙!蔡瑞雪慘遭曖昧男彈鼻屎夫妻有福不同享?他中獎24億 法官判與前妻對半分再怕霸凌都要說...長榮工會空姐 淚談不罷工心聲「我拿台灣護照不是中國人」台詐騙犯國外被抓怕引渡求饒


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娛樂中心/綜合報導大陸男星韓庚近日爆出與混血女星盧靖姍已經在香港登記結婚,讓不少粉絲相當驚喜。不過儘管兩人沒有正面回應此事,不少曾經是「庚澈派」的粉絲相當難過,直呼有種「被背叛的感覺!」不過更有人直接表示,韓庚與希澈早就沒有聯繫,就讓兩人過各自的生活,也希望粉絲能夠早日看清。▼▲韓庚近日爆出與混血女星盧靖姍已經在香港登記結婚。(圖/翻攝自微博)韓庚曾是南韓團體Super Junior(簡稱SJ)的成員之一,當年與團員希澈的好感情更是羨煞不少粉絲。因而有了「庚澈派」的出現,後來2009年韓庚因為合約問題與經紀公司解約返回大陸發展。聊到此事,他坦言「當時因為是第一個在韓國出現的大陸明星,所以有很多條約都還不成熟。」甚至還因為外國人不能上台跳舞,導致韓庚需要戴面具才能上台的窘境。▲當年SJ當中,就屬金希澈與韓庚的好友情最為津津樂道。(圖/翻攝自微博)不過在團員中,與他最好的莫過於「天上天下唯我獨尊」的男星金希澈,兩人曾在實境節目上展現好友誼,私下更被粉絲「送作堆」組成庚澈CP,許多粉絲都希望韓庚回到大陸之後能夠再與團員間聯絡,可惜目前已經各有各的風景,而韓庚爆出與盧靖姍結婚的消息後,也讓這段往事再度被翻出。(編輯:邱于倫)更多三立新聞網報導男神韓庚結婚了!混血正妻盧靖姍「超狂背景」遭起底前SJ成員韓庚結婚了!香港低調娶《戰狼2》女主角盧靖姍陳玉蓮來台尋親成功!阿姑助人成功臣 她讚台灣:我的福地脫到剩內褲!謝佳見「那話兒」初亮相…破人生最大尺度


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記者林芷卉/台北報導腮紅一直都是擁有好氣色不可或缺的化妝品,DIOR這季新推出的腮紅盤光用看的就美到讓人窒息!西柚紅色彩營造雙頰的優雅紅暈,展現出大膽無畏的現代女性魅力。迪奧創意總監Maria Grazia Chiuri,以迪奧先生最鍾愛的「特拉法加紅」,重新創作了迪奧經典紗裙洋裝,向迪奧先生致敬,完美塑造了現代女性既優雅又大膽自信的時尚倩影,成為本季迪奧藍星系列 芭蕾女伶限量版的靈感來源,刻畫在藍星唇膏與藍星訂製腮紅盤上頭,就跟藝術品一樣精緻!▲迪奧藍星訂製腮紅盤芭蕾女伶限量版。(#080 Trafalgar 5g 限量50個)(圖/品牌提供)迪奧先生曾說:「我愛紅色,它是生命的顏色。」傳遞生命力與熱情的「特拉法加紅」訂製服,是迪奧先生為時尚界帶來的紅色驚喜。迪奧將身穿特拉法加紅飄逸紗裙的芭蕾女伶剪影,生動地刻畫於藍星唇膏與藍星訂製腮紅盤上,一打開可見女伶正踏著優雅步伐,隨風飄逸的紅紗與之起舞,栩栩如生的畫面,宛如一場訂製時裝秀正於眼前上演,驚豔無比。▲迪奧藍星唇膏芭蕾女伶限量版。(#844 Trafalgar 限量50個)(圖/品牌提供)迪奧藍星系列 芭蕾女伶限量版,以兩大經典單品向迪奧先生鍾愛的特拉法加紅致敬:迪奧藍星唇膏 芭蕾女伶限量版#844 Trafalgar,以柔緞質感的茄紅色澤為雙唇妝點上一抹高調熱情;藍星訂製腮紅盤 芭蕾女伶限量版#080 Trafalgar,則以西柚紅色彩為雙頰染上優雅紅暈,使整體妝容既清新脫俗又充滿自信,展現出大膽無畏的現代女性魅力。全新迪奧藍星系列 芭蕾女伶限量版,於2019年7月1日超限量上市,於台北忠孝SOGO 2F的迪奧專業後台彩妝專櫃獨家販售。▲迪奧專業後台彩妝專櫃。(圖/品牌提供)▲迪奧癮誘超模漆光唇釉 #523。(圖/品牌提供)▲迪奧第一波秋季經典五色眼影 #507 Mollycoddle。(圖/品牌提供)更多三立新聞網報導差點開天窗!白安開唱前「電腦資料遺失」驚魂190分鐘出道12年!嘻哈男神朴載範首度世界巡演~確定9月底來台做冰淇淋給粉絲!謝佳見不怕過40歲~送禮推浪凡柑橘香水有共識絕口不提離婚~巴鈺泳池露點!想討拍老公竟神回應


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記者李薇/綜合報導大陸知名演員楊冪,有著亮眼外貌,加上直爽大方的個性,吸引大批忠實粉絲支持,更因演出電影《小時代》後知名度大漲,成為亞洲家喻戶曉的明星,2017年還靠著《三生三世十里桃花》演藝事業登上人生新高峰。身材纖瘦的她,有著一雙吸睛的「筷子長腿」,近日她再度因美腿照登上微博熱搜榜。▼▲楊冪長相甜美,演技更是精湛。(圖/翻攝自楊冪工作室微博)近日楊冪現身米蘭,在街頭拍攝一系列的穿搭美照,22日楊冪工作室微博曬出新照,只見畫面中的她,留著一頭烏黑長直髮,配上減齡空氣瀏海,穿著一襲黑白格紋相間的細肩短洋裝,雪白的手臂、鎖骨完全露出,窈窕的S型線條更是一覽無遺,上半身的低胸設計,更讓豪乳若隱若現,不僅如此,一雙美白辣腿相當吸睛,楊冪整體造型看起來相當有「少女感」。▼▲楊冪工作室曝光最新街拍照片。(圖/翻攝自楊冪工作室微博)楊冪的照片曝光後,立刻登上微博熱搜榜冠軍,大批網友也紛紛前往照片底下留言大讚:「少女感的確是挺強的,明明是當了媽的人這個不得不承認」、「大長腿美冪真好看」、「真的是路人都覺得好看」、「楊冪走在米蘭的街頭完全時尚大片即視感」、「這個腿好羨慕這個白好羨慕!」一面倒狂讚楊冪。▼▲楊冪身材保養得宜,令大批女網友相當羨慕。(圖/翻攝自楊冪工作室微博)事實上,楊冪是大陸娛樂圈出了名的好身材,不僅臉蛋長得漂亮,就連胸圍也十分傲人,身為一個孩子媽的她曾透露「飲食食譜」,表示自己一定少量多餐,餐餐不會吃到全飽,更遵從「3低原則」,低糖、低鹽、低油,再配合豐富蛋白質的飲食,既健康又有飽足感,不僅如此,餐後更要花45分鐘運動,努力維持完美體態。更多三立新聞網報導生完2年還在滴母奶?「最美書法家」的趙心姸上網求秘方球球「大胸頂她」放手喝珍奶!強悍巨乳力逼瘋上萬網友汪小菲教訓3歲兒「男生哭什麼」 大S一秒翻臉:你閉嘴!升格當媽咪3年!湯唯被爆喜懷第二胎…知情人吐露「真相」


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行政院長蘇貞昌於昨(二十一)日至新北市大鵬幼兒園出席教育部「二至五歲ㄞˋ照顧二○一九全面啟動記者會」,宣布政府自今(一○八)年八月起全面實施「增設公共化幼兒園」、「建置準公共化機制」及「擴大發放育兒津貼」,減輕家長育兒負擔,更將學前教育預算從一○五年九十五億元,增加至明(一○九)年近四百億元,要讓全國二至五歲八十萬名幼兒獲得更妥善的照顧。蘇院長表示,蔡英文總統非常重視學前教育,自前行政院長林全及賴清德開始加強推動。政府為讓年輕父母敢生、樂養,減輕家長育兒負擔,以及讓幼兒園經營者更新整體設備、提高教師待遇。這些都不是喊口號就可以做到的,政府的政策是理想,但要落實必須要有資源、也要有制度配合。蘇院長強調,政府將學前教育預算從一○五年九十五億元,增加至明(一○九)年近四百億元,這是政府展現魄力,多挪出了三百億元來照顧幼兒。這四百億元經費,除了要增設公幼,建置準公共化機制外,也要讓在家照顧孩子的家長,每年可領三萬元育兒津貼,第三胎以上子女家長每年則發給四‧二萬元育兒津貼。蘇院長指出,鑑於目前全台灣的幼童專用車約四千輛,依規定逾十年必須汰換,因此政府要大力補助,每年汰換或購置四百輛幼童專用車,每輛車汰換或購置補助三十萬元,請教育部編足預算,儘速換新,讓小朋友安全上下學、也讓家長安心。蘇院長也肯定潘文忠部長過去曾擔任台北縣教育局長,對於幼教及教育工作極為瞭解投入,一生為台灣的教育奉獻耕耘,身兼教育工作者及家長身份,不僅對於學前到高等教育駕輕就熟、身體力行,更用一輩子的經驗實現。蘇院長也表示,因為他有兩個孫女,也陪伴她們長大,更親自參加她們的表演活動、畢業典禮,所以他很清楚孩子如何成長、上幼兒園,更能體會年輕家長的需要,因此昨日行政院會通過「協助單身及鼓勵婚育租金補貼試辦方案」,今日又宣布給予幼兒照顧與幼童專用車相關補助,希望能儘速推動及落實執行。教育部表示,行政院於一○七年七月發布「我國少子女化對策計畫」,針對二至五歲幼兒,以「擴大公共化」、「建置準公共」及「擴大發放育兒津貼」為三大策略,營造友善育兒環境,將於今年八月起全面實施,預計約有八十萬名幼兒受惠。其中包括八年內(一○六至一一三年)增加公立及非營利幼兒園三千班(八‧六萬個名額);持續推動準公共化幼兒園,讓家長每月負擔不超過四千五百元,目前平價幼兒園(公幼及準公幼)與私幼比例提高為五比五;另亦擴大發放二至四歲育兒津貼,針對在家自己照顧孩子的家長,每月可領二千五百元,第三胎以上每月再加發一千元,是歷年來最大規模的學前教育投資。


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[新頭殼newtalk] 衛生福利部今(21)日公布107年國人死因統計結果,惡性腫瘤(癌症)、心臟疾病與肺炎居主要死因前三位,其中,癌症連續第37年高居國人死因之首,107年癌症死亡人數為4萬8784人,再創下新高,占所有死亡人數28.2%,另外,受到人口高齡化影響,107年的死亡率也上升了0.5%。衛福部表示,107年死亡人數計17萬2,859人,較上(106)年增加1,002人( 0.6%),而依死亡率排序,107年十大死因依序為惡性腫瘤(癌症)、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病、糖尿病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化,排名順位自105年以來維持相同。衛福部指出,十大死因死亡人數合計13萬3,489人,占總死亡人數77.2%,與106年相較,107年死亡人數以肺炎、心臟疾病分別上升7.5%、4.5%較為明顯,慢性肝病及肝硬化及糖尿病則分別下降5.2%、4.8%較為明顯。就年齡別觀察,1至24歲死亡人口以事故傷害居死因首位;25至44歲以癌症與自殺居前二位; 45歲以上則以慢性疾病之癌症與心臟疾病居死因前二位。而107年癌症死亡人數為4萬8,784人,占所有死亡人數28.2%,死亡率每十萬人口206.9人,較上年上升1.5%,標準化死亡率為每十萬人口121.8人,亦降1.3%。就年齡觀察,癌症多集中於55歲以上之族群,107年占8成5,65歲以上癌症死亡人數較上年升2.3%,0-64歲則較上年升0.4%。根據衛福部統計,十大癌症死亡率依序為(1)氣管、支氣管和肺癌(2)肝和肝內膽管癌(3)結腸、直腸和肛門癌(4)女性乳癌(5)口腔癌(6)前列腺(攝護腺)癌(7)胃癌(8)胰臟癌(9)食道癌(10)子宮頸及部位未明示子宮癌,順位和106年相同。 更多新頭殼報導酷熱再一天!明晚鋒面接近轉不穩 週日慎防劇烈天氣寮國爆發非洲豬瘟!今起帶豬肉入境重罰20萬


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工商時報【主筆室】每年六月鳳凰花開時節,也正是各級學校舉行畢業典禮的時節。面對即將離校的畢業生,特別是博碩士及大學部的畢業生,各大學莫不挖空心思,或者邀請已畢業的傑出校友,或者是不同領域的學者名流,在畢業典禮上演說致詞,以分享職涯經驗,或對畢業生提出期許與嘉勉。而在這些形同每年例行公事的名人演講中,蘋果執行長庫克16日在史丹佛大學畢業典禮的演說,倒是言之有物,值得正視與省思。庫克的演說,用對比的方式指出,「矽谷曾拿出不少革命性的發明,但近來科技業卻較少因為創新聞名。」接著直指「現在每天都可看到資料外洩、侵犯穩私、對仇恨言論視而不見,導致假新聞毒害全國言論,甚至還有用一滴血換來的虛假奇蹟。」面對這種亂象,庫克意有所指的強調,矽谷科技企業需要為自已製造的混亂負責。他同時也向史丹佛畢業生表示,數位監控威脅創新,將扼殺矽谷的創新發明。而且民眾也不應該將大規模收集資訊視為正常,他強調如果大家認為生活中的每件事都能被收集、出售,甚至在駭客攻擊時外洩是無法避免的事,那人們失去的將不只是個資數據,而是失去了做人的自由。檢視庫克這番有如暮鼓晨鐘的警世銘言,到底能否對這些科技企業以及社會眾生,產生振聾發聵的效應,雖仍有待觀察,但歸納起來,其實就包括三個面向。其一是強調科技企業需要為自己製造的混亂負責,這本就是科技企業最起碼的企業社會責任(CSR)。其二是點出科技企業如果不把造成資料外洩、侵犯隱私當一回事,無法做好自律、自控,則公權力部門在民意的壓力下,將可能介入進行數位監控,但如此一來,他擔心數位監控規範恐將扼殺矽谷的創新發明。而第三個影響的面向,則是科技企業的不自律,和公權力的他律,將使一般的使用者,不只個人數據隱私不保,甚至還將失去做人的自由了!有關庫克的這番論述,平情而論恐怕並非杞人之憂,而是客觀存在且不斷惡化的現在進行式。以美國而言,在2016年大選期間有關川普競選團隊「通俄門」的傳言繪聲繪影,網路科技的發達,也使得別有用心的第三者,可以透過傳播假新聞來意圖影響美國的選情。更遑論共和、民主兩黨為了贏得大選,自然也不會錯過在社群媒體上製造假新聞來栽贓抹黑對手了。刻意散播假消息在2016年啼聲初試後,儼然就像瘟疫般在世界各地蔓延,綜觀這三年來,在實施民主選舉制度的國家,其斧鑿之痕可謂斑斑可考。而當然台灣也沒有缺席,包括去年底的九合一選舉,以及將在明年舉行的大選,不同政黨之間,甚至同一政黨內為了取得參選權,各種抹黑、抹紅的假訊息鋪天蓋地,令社會大眾看得昏天黑地。準此以觀,科技企業所製造的混亂,不只可能侵犯個人隱私、威脅創新發明,甚至也嚴重影響民主選舉制度的運作。在這種亂局下,原來所標榜的選賢與能,最後的結果可能是黑與賊的才會勝出,賢與能的只能被晾在一邊了!沒有錯,網路科技的發展,全方位的顛覆了傳統的制度規範與遊戲規則。從正向的角度來看,它帶來了各種智能化的新樣態,但是任何的創新與發明,帶來機會與便利的同時,其實無可避免也會產生負作用。就如同從工業革命以來,的確帶來在先前農業時代無法想像的突破性發展,然而所帶來的對地球環境的污染、生態的破壞,卻已成為進入後工業時代的人們所無法承受之重。畢竟天下沒有白吃的午餐,享受科技發展所帶來的福祉,終歸還是要付出代價的。基於對工業革命以來所衍生的破壞與後遺之歷史覺知,人類進入以網路科技為驅動的後工業時代,或所謂知識經濟時代,蘋果執行長庫克心所謂危的指出科技企業必須為因而所製造的混亂負責。然而,科技企業即使能因而自覺的自我提升CSR的質與量,但別有居心的賊黑之輩,基於貪婪的人性,又豈會善罷干休。從駭客肆無忌憚的攻擊入侵,及至於政客自甘墮落的以賊黑手法換得政治利益,除了庫克的警世之言,哈佛的政治學者們更感慨民主政治在民粹的操弄下正在快速的步入死亡!歷史殷鑑,以及有識之士的憂時憂世之論,能否力挽狂瀾,還是面對貪婪的列車只能自嘲為狗吠火車,相信歷史很快就會給出答案來!


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記者陳子揚、顧元松/台北報導十次車禍九次快!台北市北投大度路高架橋,昨(21)日中午發生一起驚險車禍,一名直行的機車騎士攔腰撞上了右轉的休旅車,騎士重摔倒地後,右手就被壓在輪胎底下,他痛得連喊救命,而休旅車女駕駛下車後,也被眼前這一幕嚇傻了,連忙跑回車上移車。▲騎士與休旅車發生車禍,騎士噴飛重摔。(圖/翻攝自臉書「北宜公路幹譙版」)大馬路口,駕駛停等紅燈,但左方一輛休旅車下橋轉彎才轉到一半,後面一台直行機車直接攔腰撞了上去,騎士當場被拋飛重摔倒地,但他隨即起身連喊救命。因為仔細一看,他的右手掌被緊緊壓在休旅車的前輪,他不只痛苦掙脫,過程中還大力拍了休旅車車門,示意駕駛趕快下車;而這時女駕駛也連忙趕到騎士身旁,看到眼前這一幕也嚇得尖叫,快跑回到車上移車,協助騎士脫困。▲騎士的右手掌被壓在休旅車車輪下。(圖/翻攝自臉書「北宜公路幹譙版」)車禍事發地點就在北投大度路、及關渡路路口,21日中午12時50分,騎士下橋時疑似車速過快,加上休旅車右轉沒注意,才會撞在一塊。而當地車流量多,儘管橋上和平面道路都有獨立的交通號誌,但車禍案件仍頻頻發生。附近民眾:「以前沒有紅綠燈的時候更常發生,主要會發生是都是要右轉,從那邊快車道右轉要到這個社區裡面」、「很容易就是右轉跟直走的會撞在一塊,基本上每個禮拜都會有一個(車禍),警察也常常來啊。」▲車禍事發地點。幸好當時剛好有巡邏車經過,員警馬上通知救護車將受傷的騎士送往醫院,只是再看看這驚險瞬間,摔車倒地、手掌遭輾,騎士痛苦掙扎的神情,也讓目擊民眾嚇出一身冷汗。更多三立新聞網報導高中妹跳樓慘死…霸凌者竟嬉笑:穿紅衣去喪禮 父心痛憤怒疲勞駕駛害翻覆!紅衣妻抱兒「噴飛數尺」…2秒後重摔斷氣吃冰箱隔夜菜!孕媽慘遭感染腹痛想吐…隔天忍痛產下一死胎瞞親友未婚產女!台南19歲小媽媽慌忙「垃圾桶棄嬰害命」


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娛樂中心/綜合報導台視、三立週日偶像劇《月村歡迎你》自播出以來,除了阿建(坤達飾演)和小禮(林思宇飾演)的感情走向,觀眾也十分期待小海(吳念軒飾演)和夏鷗(李佳豫飾演)這對「海鷗CP」的發展。本週劇情小海終於讓冰山美人夏鷗笑了,一方面夏鷗覺得小海耍寶很可愛,自己在不知不覺中也很想逗弄他,另一方面這個笑代表著夏鷗對小海已慢慢卸下心房,兩個人的情誼也慢慢升溫,李佳豫笑說:「夏鷗終於不再只是把小海當低智商生物了!」。▲觀眾十分期待小海和夏鷗這對「海鷗CP」的發展。(圖/三立電視提供)《月村歡迎你》李佳豫飾演外表冰冷的夏鷗醫生,十分敬業的她要求自己在進劇組之前就先將狀態調整成「夏鷗模式」。每次在現場看到小海和小禮打鬧,李佳豫都很想跟他們一起玩,但她必須要讓自己維持在夏鷗的角色裡,所以都ㄍ一ㄥ在那邊,讓她很痛苦。李佳豫說特別是跟小海對戲時,因為二人已經很熟了,所以每次都要很努力的憋住笑,尤其是看到他的爆炸頭跟散發出的喜感就很想笑,害她每次快憋不住的時候就趕緊捏自己的大腿,不讓自己笑出來。▲李佳豫在劇中飾演外表冰冷的夏鷗醫生。(圖/三立電視提供)私底下的李佳豫其實是個喜歡撒嬌的小女人,無法接受年紀比她小的男生是因為怕遇到比她更愛撒嬌或更幼稚的弟弟,也不喜歡說話太浮誇的人,例如一直誇她「妳好漂亮!」、「姐姐看起來比我年輕耶!」或是一直提到年紀的話,李佳豫笑說其實自己很好撩,只要說「我好喜歡姐姐!」就行了。李佳豫說年紀不是重點,如果弟弟像個大男人,讓她有空間可以撒嬌,那弟弟也很好。李佳豫還自己爆料其實她最愛另一半用命令式的語句,而非問句跟她說話,她會覺得好man好有男人味。▼▲李佳豫透露自己私下是個喜歡撒嬌的小女人。(圖/三立電視提供)而吳念軒在劇中展現癡情的一面,暗戀林思宇多年卻被拒絕,但隨後馬上被李佳豫電到,還產生戀愛的感覺,讓網友笑說「原來小海哥對一個人著迷可以這麼快。」問道吳念軒把妹的撇步,他說自己其實是個還算浪漫的人,曾經親手製作生日卡片送給對方,內容除了寫一些感人的話,還會寫一些撩妹語句逗對方開心,例如「妳對我來說就像空氣一樣,不能沒有妳,妳是必須的存在!」,讓對方覺得既甜蜜又好笑,吳念軒驕傲的表示自己可不是靠外表把妹的,他靠的是幽默和全心全意的對待對方。更多三立新聞網報導原諒阿翔了?「神明代言人」沈嶸曝老婆開出唯一條件哭暈在廁所!命理師曝阿翔對謝忻「不是真愛」 妻忍痛回收阿翔…為何小三都比正宮醜?徵信業者爆驚人真相生完3個!隋棠「神辣美尻」HD高清近照曝光…網全跪


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記者林芷卉/綜合報導前2PM團員朴載範(JAY PARK)2018年以首張迷你專輯〈Ask Bout Me〉的主打歌《SEXY 4EVA》宣布正式進軍美國歌壇,今年以《SEXY 4EVA》為主題展開個人的第一次世界巡迴演唱。而在台灣人氣相當高的他,也將在9月29日台北開唱。▲JAY PARK於9月29日來台舉辦個人演唱會。(圖/翻攝自JAY PARK IG)全方位能歌擅舞的韓裔美國嘻哈歌手 JAY PARK,出道至今已超過十年以上的他,無論在唱歌、饒舌、作詞作曲、B-Boy等都有著他對音樂藝術的堅持及不斷突破自我的創作概念。近幾年來無論是在創立的AOMG及新品牌H1GHR MUSIC或者個人的音樂作品上都相當成功的他,也終於在國際音樂上備受肯定。▲JAY PARK於9月29日來台舉辦個人演唱會。(圖/翻攝自JAY PARK IG)此次將再度以個人世界巡演來台的他,將會為一直以來喜愛並支持他的粉絲們,演唱多首在HIP-POP、R&B等多方面音樂歌曲之外,也精心準備了將展現個人在舞台上更多不同魅力演出的內容,要來呈現給喜愛JAY PARK的台灣粉絲們,相信JAY PARK的舞台魅力將會點燃大家的熱情! 相關活動資訊將隨時在主辦單位「D.SHOW德碩文化台灣」、「日出娛樂有限公司」官方臉書上更新公佈。▲JAY PARK於9月29日來台舉辦個人演唱會。(圖/主辦單位提供)JAY PARK 2019 WORLD TOUR “SEXY 4EVA“ IN TAIPEI· 演出日期:2019年9月29日 (日)· 入場時間:17:00 (依現場實際情況而定)· 演出時間:18:00· 演出地點:ATT SHOWBO X大直館 (ATT 4 Recharge 8F)· 演出地址:台北市中山區敬業三路123號8樓· 啟售時間:待官方臉書公佈· 購票方式:待官方臉書公佈· 活動票價:VIP $5500(全區皆站席)、$3800 (全區皆站席)、 $2200 (全區皆站席)/ 身障席$1900 · 進一步相關演唱會資訊請密切關注主辦單位D.SHOW德碩.文化台灣、日出娛樂有限公司更多三立新聞網報導差點開天窗!白安開唱前「電腦資料遺失」驚魂190分鐘僅50個快搶啊!迪奧腮紅上有芭蕾女伶~精緻度媲美藝術品做冰淇淋給粉絲!謝佳見不怕過40歲~送禮推浪凡柑橘香水有共識絕口不提離婚~巴鈺泳池露點!想討拍老公竟神回應


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NBA選秀會今(21)天登場,狀元最大熱門杜克大學新星「詹皇接班人」Zion Williamson無意外成為本屆狀元,由手握狀元籤的鵜鶘帶走,在場邊受訪時Williamson還激動落淚,感謝母親的支持。Williamson在杜克33場比賽場均可得22.6分、8.9籃板和2.1助攻,不但獲得大西洋沿岸聯盟(ACC)年度最佳球員和新秀,美國大學籃球年度大獎之一的奈史密斯獎也摘下年度最佳球員,另項大獎「伍登獎」同樣獲得最佳球員榮耀。Williamson下個月6日才將滿19歲,今天他身穿一襲全白西裝、盛裝出席,得知成為狀元後,他在場邊受訪落下男兒淚,感謝母親,「我不知道如何形容此刻的感受,如果沒有我的母親,我沒有今天,我很感謝她為我付出很多。」握有榜眼籤的孟斐斯灰熊,選種來自莫瑞州大(Murray State University)的控球後衛Ja Morant。 獲探花籤的紐約尼克,則挑走杜克大學三王之一18歲的得分後衛RJ Barrett。更多 NOWnews 今日新聞報導 NBA/日本首位選秀球員!巫師用9號籤選走八村壘 中華職棒/兩千安只差2支 恰恰上半季先休養 中職NOW一下/上半季黯淡收場 兄弟下半季該如何整頓?


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6月鳳凰花開的季節,經濟部加工出口區管理處於今(21)日上午,分別在楠梓園區及台中園區,舉辦現場徵才活動,共釋出422個職缺,為今年的畢業季徵求社會新鮮人。經濟部加工出口區管理處把握畢業季求才良機,分別在楠梓及台中園區舉辦現場徵才活動,共釋出422個職缺,此次徵才廠商包括,華泰電子、日月光半導體、佳凌科技、光聯科技等企業。加工出口區管理處楠梓園區徵才活動,是與高雄市政府勞工局訓練就業中心合作,在楠梓園區從業員工育樂活動中心舉辦,參與廠商有華泰電子、楠梓電子、日月光半導體、台灣興勝半導體、長華科技、滿意人力等,提供製程、測試、品保、設備工程師、生產助理員、作業員等約328個工作機會,其中部分工程師職缺薪資更上看50K,讓想進入科技產業的求職者,有機會與廠商直接面談。而台中園區徵才活動,是在台中加工區從業員工康樂室辦理,徵才廠商有佳凌科技、光聯科技、億力光電、台灣佳能、安碁科技,以及鄰近潭子加工區的誠品光電與伯特光電等7家公司,參與徵才活動均為優質光學及電子大廠,員工福利制度健全,更有良好的訓練機制及升遷管道。廠商提供的職缺有製造部主管、管理師、工程師、程式設計師、國外業務代表、儲備幹部及產線人員等多樣化項目,並依職務給予相當有競爭力的薪資,例如有經驗的LED程式設計師薪資上看50K,希望藉由此次活動提高就業媒合成功機會,並啟動園區成長動力,創造園區廠商與求職者雙贏效益。更多 NOWnews 今日新聞報導 體驗飢餓傳遞希望與愛 文山高中創意DIY高飛氣球 屏東琉球地區供水告急 台灣自來水公司董事長魏明谷視察 翁朝棟續任中鋼公司董事長


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網球好手謝淑薇台北時間今天(15日)晚上,將展開草地賽季首戰。她將在高手雲集的英國伯明罕網賽女子單打第一回合,出戰世界排名第10的白俄羅斯好手薩巴倫卡( Aryna Sabalenka)。薩巴倫卡是大會第五種子,過去也曾經和謝淑薇搭檔過雙打,兩人對彼此的球路都很熟悉。雙方曾在去年羅馬大師賽交手、由謝淑薇勝出。謝淑薇今年以來,已經數度打敗世界前十大高手,現在回到她擅長的草地球賽,球迷希望她再創佳績。謝淑薇在伯明罕網賽歷年最佳成績,是2012年打進8強。伯明罕站是7月1日開打的溫布頓網賽前哨站。伯明罕網賽總獎金100萬美元,女子單打世界前十大,有五人參賽,包括世界第一大坂直美,排名第二、新科法網冠軍澳洲女將巴蒂(Ashleigh Barty)、排名第三的捷克普利斯科娃(Karolina Pliskova)。謝淑薇除了單打外,雙打繼續和捷克女將史翠可娃(Barbora Strycova)搭檔,名列大會第2種子,明天將出戰克羅埃西亞女將尤拉克(Darija Jurak)和斯洛維尼亞斯雷博特尼克( Katarina Srebotnik)的組合。另外,台灣網壇姐妹花詹詠然和詹皓晴,也參加伯明罕網賽。明天將在女雙出戰第4種子德國歌恩菲特 (Anna-Lena Groenefeld)和荷蘭史楚尤絲( Demi Schuurs)聯軍。原始連結


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把黑熊當寵物狗?最近文史工作者在花蓮豐鄉的豐山村,幫忙保存在地文化,一位阿嬤說40年前家裡養一隻很兇的大狗,胸前還有個V,怕傷人趕緊叫人把大狗載走,不過文史調查員請阿嬤找出照片,發現是黑熊根本就不是大狗。許阿嬤:「他爬起來是這樣子,很高喔,(很高喔),那個嘴巴這樣,也是這麼長。」形容之前養的寵物狗,許阿嬤說的相當生動,但是照片一看,怎麼覺得怪怪的。兩個圓圓的耳朵,四肢抓著鐵欄杆,胸前還有個,大大白色V字形,這不是台灣黑熊嗎。最近,文史工作者在花蓮壽豐鄉的豐山村,幫忙保存在地文化,結果在20幾年的相冊中,找到了這一張照片,阿嬤就說,這是之前家裡養的狗,把這段趣事po上網,就有網友發現,這隻就是當時,圓山動物園裡的黑熊。花蓮牛犁社區交流協會楊富民:「我們就發現那張熊,很奇妙不知道為什麼出現在這邊,那阿嬤就說那是他養的。」許阿嬤:「(反正就是養了跟這隻一模一樣的),他問我我說應該是,是我們養的那一個啦。」以前我們養在這邊,很多隔壁鄰居都會來看。兒子從山上抱回來的,才開始養的,但是之後,覺得牠太兇了,讓別人帶走。不過,楊富民表示,因為時代久遠,加上沒有影像,很難考證阿嬤養的是狗還是黑熊,不過,詢問左鄰右舍,還真的有鄰居記得,當年阿嬤家養過黑熊。更多 TVBS 報導我的狗咧?暗夜抱狗突骨折 飼主控虐待 有魔法太空棉和控溫貓屋 夏天不怕被熱暈 嚇!大湖公園驚見「眼鏡蛇」 近步道恐傷人 邵雨薇愛犬找伴不要狗! 寵物溝通師:牠要貓


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生活中心/綜合報導許多媽媽每天忙著顧小孩,平時和孩子用童言對話慣了,疊字詞一不小心就脫口而出,常因此鬧出不少笑話。就有1名單親媽在臉書抱怨,她平常習慣用疊字詞和還在念小一的小兒子說話,結果今(21日)去買早餐時,遇到1位大嬸插隊又瘋狂飆罵店員,她一時氣憤回嗆「妳嘴嘴給我閉閉」,全場空氣瞬間凝結。▲(示意圖/資料照)「阿姨~妳要去哪裡啊!」女網友今日在臉書社團「爆怨公社」分享超糗經歷,「我家有兩個小怪獸,大的已經高中,小的還在小一,不知道大家會不會當媽媽當久了都會習慣用疊字,但至少我是」,且自己這項習慣至今仍改不過來,現在連小兒子都會問她「為什麼要一直對他用疊字」,讓她感到十分無奈。原PO表示,她今天上午帶著兒子去買早餐時,遇到1位大嬸突然插隊,對方還轉頭說「妳可以站後面一點嗎?小心不要撞到我」;由於孩子就在旁邊,單親媽不想發生衝突,於是選擇默默隱忍,不料該名大媽竟開始飆罵店員「動作太慢」、「害她上班遲到」等語,讓她實在忍無可忍,便當場嗆聲「妳嘴嘴給我閉閉!」▲單親媽話一說完,全場空氣瞬間凝結。(圖/翻攝自爆怨公社)女網友崩潰地說,自己一說完這句話,全場瞬間鴉雀無聲,周圍空氣頓時凝結,而前方的大媽也轉過頭來、用不可置信的眼神看著她,之後丟下一句「不買了」就離開現場,讓她尷尬得不知是好,「我怎麼辦啊?大家都在看我欸!」貼文PO出後掀起熱議,許多網友看了紛紛笑噴「今日經典」、「我會說完馬上看兒子」、「我會說完馬上看兒子」、「我會說完馬上看兒子」;也有不少媽媽感同身受,「我也是疊字改不過來的媽媽…曾經跟我自己的爸爸說,阿公你要吃麵麵還是飯飯」、「我也曾犯過,客人要小雞肉飯外帶,我重複大喊說『小雞雞飯外帶』」。更多三立新聞網報導住超高評價民宿!廁所藏驚悚黑孔 「犯人在樓下」台女嚇哭涮嘴零食賣光!尪秒變出整箱 她曝「這星座」根本寵妻魔人病房值夜班!黑衣女詭問「小孩呢?」 她嚇到作嘔燒2天超商買新雪糕!結帳「1支99」他傻了 網揭原因瘋扛整箱


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